2025年大学生体质健康标准测试通知

全校同学：

按照国家教育部、重庆市教委关于大学生体质健康标准测试相关文件精神，我校2025年度学生体质健康测试工作即将展开，为了让同学们提前进行练习和做好相关准备工作，现就其相关事宜通知如下：

一、体测工作组

组  长：张世威、何海燕

副组长：吕雪松、张跃敏

成  员：刘培星、赵云书、张丽青、李福良、王松林、彭甜媛、陈鑫

职责：组长负责体测工作审定与指导。副组长负责体测现场的巡视、检查、督察工作；成员主要负责南、北苑体测组织、筹划、场地协调，指导各年级数据录入和测试数据上报，确保原始数据准确和清晰。

二、测试对象

2023级、2024级、2025级全校本科学生（留学生除外）。

三、测试时间

2025年11月1日（周六，2025级）、11月2日（周日，2024级）、11月8日（周六，2023级）。全校学生补测时间11月15日。具体测试时间见附件1。

四、测试地点

长江师范学院南苑田径场、北苑田径场。

五、测试项目

身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50米、800米（女）、1000米（男）。

六、测试要求

1．体测成绩关系到学生毕业和综合测评，是评优评先的重要参考。请各位同学高度重视。请各学院做好宣传与组织工作，通知本年级学生按时到指定地点参加测试。确保本年度测试工作顺利完成。

2．本次测试采用人工测试，测试时请同学们带上能证明身份的证件。需以班级为单位，班长带领本班同学到现场集合队伍，由引导员带领参加全部项目测试。（班长将未到场同学请以※标识出来）

3．参加测试的同学请穿适合运动的衣裤及鞋子，切记不要穿高跟鞋、皮鞋等着装，以免受伤。

4．测试中若出现作弊、成绩造假等违纪现象，均按学校相关规定进行处理。

5．因身体原因需申请免测，请在体育与健康科学学院网页（https://tiyxy.yznu.edu.cn/2025/1013/c367a268660/page.htm）下载《免于执行《国家学生体质健康标准》测试申请表》并附上医院诊断证明交给现场检录处。

6. 因缓测未参与测试的同学请与11月15日前参加补测。

七、测试安全注意事项

1．有下列疾病学生不宜测试，如心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病患者，以及患有其它不能参加剧烈运动疾病的学生可申请免测。

2．感冒发烧严重者、喝酒、熬夜、饥饿情况下不宜测试，请各位同学合理安排三餐时间，特别提醒没有早餐习惯的同学务必适时吃早餐。

3．在进行各项测试前，需充分做好准备活动，循序渐进参与各项测试。

4．整个测试过程中应放松心态，不宜过分紧张。如有任何不适，难以继续参加测试，请向老师申请缓测。

5．剧烈运动过程中出现腹痛，可弯腰按住痛处，降低速度慢跑，调整呼吸，加深用鼻吸气，减少冷空气的吸入进一步刺激胃肠，加重腹痛。如疼痛未能缓解或加重，可停止运动，改期进行。

6．50米、800米及1000米项目测试完后不要立即停下来，应继续慢跑或向前走动。完成跑步后，休息久蹲后不要猛烈站立。

7．测试前2-3小时可适当饮水，半小时前可适当补充葡萄糖，临近测试前可漱口或少量饮水滋润口腔与咽喉。运动过程中如出现全身软弱，头昏、耳鸣、眼前发黑、脸色苍白等运动晕厥前兆，应立即停止运动，情况不严重者马上采取仰卧、让足略高于头，松开衣领，保持周围空气流畅，注意保暖，清醒后可喝些热糖水或盐水。情况严重者立即求助附近测试教师，同时呼叫场地医务工作者进行救助。

8．参与各项测试过程中，请不要戴口罩并与其他测试者保持合理距离。

9．为了顺利完成测试，请各位同学在日常学习生活中加强身体锻炼，循序渐进的准备测试。

八、其他

1. 各级学生请严格按照本通知中各个学院的时间段进行测试。

2. 如遇雨天，测试时间将调整，具体安排另行通知。

3. 如有疑问，请咨询体育学院刘老师（13617675920）。

大学体育教学部

                       2025年10月14日

附件1：2025年大学生体质测试时间安排表

附件1