各教学院:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,落实《长江师范学院加强学风建设实施细则》,学校决定开展2021年秋期校园阳光健身跑活动,旨在通过持续的健身锻炼,切实提高学生的身体素质,现将相关工作要求通知如下:
一、参与对象
本学期参与对象为2019、2020、2021级非体育专业学生。2018级学生建议参与,但不作考评。
二、开展时间
2021年10月14日至2022年1月9日。
三、规则说明
1.规则基本设置:
年级 | 校园阳光健身跑设置 | |||
| 跑步区域: | 长江师范学院所属校区(请在安全区域内运动) | ||
2019级 2020级 2021级 | 学期时间: | 2021年10月14日-2022年1月9日 | ||
跑步时间 | 5:00-21:20 | 男生跑步次数 | ≧25次 | |
经过打卡点数量 | 3个 | 女生跑步次数 | ≧25次 | |
男生配速 | 3min/km-9min/km | 男生跑步里程 | 2km | |
女生配速 | 3min/km-9min/km | 女生跑步里程 | 1.6km |
2. 期末评分标准:
有效次数 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
乐跑分数 | 4 | 8 | 12 | 16 | 20 | 24 | 28 | 32 | 36 | 40 | 44 | 48 | 52 | 56 | 60 |
有效次数 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
乐跑分数 | 64 | 68 | 72 | 76 | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 |
|
|
|
|
|
备注:本校2021级、2020级学生,课外健身跑步成绩与大学体育课程平时成绩挂钩,占大学体育课程成绩的20%;2021级、2020级、2019级学生跑步成绩与学生综合素质测评挂钩,按优秀(25次及以上)、良好(20次及以上)、中等(18次及以上)、及格(15次及以上)、不及格(15次以下)分别计5、4、3、2、1分。等级考核量化标准与每学期活动开展时间相关,具体以每学期实际考核要求为准。
四、关联体育成绩说明
1.每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录,但不关联成绩。
2.单次运动里程上限最多取5公里。
3. 学生因身体原因不适宜跑步锻炼,凭医院证明或其它有效证明材料,填写免予执行《校园阳光健身跑》申请表, 交体委办(弘毅体育馆205室,电话:72793519。)办理免跑手续。凡免予执行《校园阳光健身跑》的学生,跑步成绩计56分。
附件1:“步道乐跑”app学生端操作手册
附件2:免予执行《校园阳光健身跑》申请表
长江师范学院关于开展校园阳光健身跑的通知.docx(附件见文档后)
教务处 学生工作处 体委办 信息化办公室
2021年9月27日