各教学院：
为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，落实我校“开展阳光体育锻炼，保证学生每天锻炼1小时以上”要求（《长江师范学院加强学风建设实施细则》），学校决定自2021年4月19日起，每学期开展校园阳光健身跑活动，通过持续的健身锻炼，切实提高学生的身体素质。
校园阳光健身跑活动将结合主流移动互联网技术，引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼，学生可自主安排时间和场地参与，无需组织，锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。
一、参与对象
本学期参与对象为2019、2020级非体育专业学生。自下学期开始，参与对象为大一、大二、大三年级非体育专业学生，其它年级学生建议参与，但不作考评。
二、规则说明
1．规则基本设置：
年级 | 校园阳光健身跑设置 | |||
| 跑步区域： | 长江师范学院所属校区（请在安全区域内运动） | ||
2019级 2020级 | 学期时间： | 2021年4月19日-2021年6月30日 | ||
跑步时间 | 5:00－21:20 | 男生跑步次数 | ≧20次 | |
经过打卡点数量 | 2个 | 女生跑步次数 | ≧20次 | |
男生配速 | 3min/km－9min/km | 男生跑步里程 | 2km | |
女生配速 | 3min/km－9min/km | 女生跑步里程 | 1.6km | |
2. 期末评分标准：
有效次数 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
乐跑分数 | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 |
有效次数 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
乐跑分数 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
备注：本校大一、大二年级学生，课外健身跑步成绩与大学体育课程平时成绩挂钩，占大学体育课程成绩的30%；学生跑步成绩与学生综合素质测评挂钩，按优秀（18次及以上）、良好（16次及以上）、中等（14次及以上）、及格（12次及以上）、不及格（12次以下）分别计5、4、3、2、1分。
三、关联体育成绩说明
1．每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。
2．单次运动里程上限最多取5公里。
3．每学期学校对完成次数排前十名的学生给予奖励。
4．本校大一、大二年级学生，课外健身跑步成绩与大学体育课程平时成绩挂钩，占大学体育课程成绩的30%；学生跑步成绩与学生综合素质测评挂钩，按优秀、良好、中等、及格、不及格分别计5、4、3、2、1分。
附件：“步道乐跑”app学生端操作手册
长江师范学院关于开展校园阳光健身跑的通知（定稿）.docx（见文档后）
教务处 学生工作处 体委办
2021年4月1日